Eine neue 3D Videoanalyse für eine Sitzposition mit Christoph Sauser Mtb Weltcupsieger 2004 - 2005 und Marathon-Weltmeister 2007.
Medizinisch-Begründete Sitzposition, 24. November 2006
Die fachkundige Sitzposition
Egal welche Disziplin im Radsport betrieben wird, der Komfort ist ein entscheidendes Element im Radsport.
Die korrekte Sitzposition ist ein in zunehmendem Maße aktueller Bereich geworden.
Man merkt durch starke Differenzen in den Beinlängen, dass der Komfort mit der Sitzposition nicht mehr gegeben ist.
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Nach Berichten von Gunn-Rita Dahle über Dr. Andy Pruitt wie er ihr half, die Leistungsfähigkeit auf dem Fahrrad zu erhöhen, war Christoph Sauser sehr interessiert daran Dr. Andy Pruitt, einer der führenden Personen auf der Welt, im Bereich medizinisch begründete Sitzposition auf dem Fahrrad kennen zu lernen. Christoph Sauser möchte Dr. Andy Pruitt besuchen um zu sehen, was er für ihn tun kann.
Bericht von Gunn-Rita Dahle: Sie ist mehrfache Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin im Cross Country und im Marathon.
Dank Dr. Andy Pruitt, hat sich meine Stärke auf dem Fahrrad um vieles erhöht.
Er verbesserte und optimierte meine Position auf dem Fahrrad, um mehr Energie zu produzieren und weniger Belastung auf meinen Rücken, Kniesehnen und Knie zu erreichen.
Seine Sachkenntnisse helfen dem Radfahrer, aus der Sitzposition heraus, noch mehr zu erkennen.
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Die fachkundige Sitzposition begann mit einer körperlichen Belastung, um die Biomechanik von Christoph Sausers zu prüfen und alle möglichen Probleme zu besprechen, die er auf dem Fahrrad hatte.
Während des Fahrradfahrens kam es zu Schmerzen im Rücken, und auch am Sattel hatte er Schmerzen, die von einem Osteopathen behandelt wurden.
Christoph Sauser hat einen Unterschied der Beinlänge von ungefähr 2cm.
Dieser letzte Punkt der Beinlänge ist eine Sache von Dr. Andy Pruitt für die er bekannt ist um den Radfahrern zu helfen.
Die Vermessung fängt in einem Röntgenraum an. Der Fußboden ist total geebnet, um keinen ungleichen Einfluss der Röntgenbilder zubekommen. Die Bilder werden dann benutzt, um Differenzen der Beinlänge genau zu messen.
Der Athlet steht barfuss im Röntgenraum. Bilder werden vom Knie und Hüftgelenk aufgenommen. Die resultierenden Röntgenbilder werden dann gemessen, um zu sehen wo die Beinlänge Verschiedenheiten aufweisen.
Im Falle Christoph Sauser ist sein rechtes Schienbein um 15mm kürzer als sein linkes. Während sein rechter Oberschenkelknochen um 2mm kürzer ist als sein linker.
Seine Hüfte ist durch das 18mm kürzere Bein um 1mm gekrümmt, das durch die Pedalumdrehung verursacht wurde. 18mm ist ein großer Unterschied bezüglich der Beinlänge, besonders für einen Weltmeister wie Christoph Sauser, der eine enorme Zeit auf seinem Fahrrad verbringt.
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Während das ganze so weiterging, war Biomechaniker Todd Carver mit der Vermessung von Christoph Sauser beschäftigt.
Sein neues Mtb aus Karbonrahmen wurde auf einem Elektromagnetisch gebremsten Fahrradergometer montiert. Der Rahmen musste abgeklebt werden damit er bei der 3D Datenvermessung nicht reflektiert.
Dieses wird getan, um keine Störung mit der 3D Datenvermessung zu haben. Das 3D System das benutzt wird, besteht aus einigen Videokameras, die um Christoph Sauser geordnet werden.
Jede dieser Kameras hat einen Ring mit rote LED Lichter, die in der Mitte des Objektivs angebracht werden. Um den Radfahrer mit Durchlauffiltern des roten Lichtes und mit Infrarot zu erreichen.
Wo Interesse besteht, werden auf Verschiedene Punkte Retro-Reflective Markierungen auf Position gebracht. Am Knie, Hüftgelenk, Knöchel, Schienbein, Wadenmuskel und Zehen des Radfahrers, während der Belastung auf dem Elektromagnetisch gebremsten Fahrradergometers.
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Nach einigen Sekunden der Videoaufnahme und Fahren auf dem Elektromagnetisch gebremsten Fahrradergometer, hat die leistungsfähige Computer-Software die Daten importiert. Der Film der durch die Kameras aufgenommen wurde, bildete und ein dreidimensionales Modell von der Biomechanik, das von der Frontseite, von der Seite und von der Oberseite angesehen werden kann.
Die Art der Videoaufnahme ist wie ein Fahrradfahren beim Videospiel.
Todd Carver und Dr. Andy Pruitt können durch die Belastung mehr Analysieren, weil sich die Punkte beim treten bewegen, zum Beispiel Knie, Hüfte- und Knöchelwinkel.
Diese ist die gleiche Technologie, die auch in der Filmindustrie verwendet wird, um natürliche menschliche Bewegungen aufzunehmen und sie zu einen Hilfsmittel machen. Wenn es im hohem Grade realistische Computeranimation in Reihenfolge bilden kann.
Sobald Christoph Sauser mit den passenden Retro-Reflectiven Markierungen an den Beinen auf seinem Fahrrad fährt, waren Todd Carver und Dr. Andy Pruitt bereit, den ersten Satz von Daten aufzunehmen.
Um festzustellen, wie gerade die momentane Sitzposition ist, werden die Videoaufnahmen verwendet, um einen Hinweis zu erkennen und mit den Änderungen an seiner alten Position zu vergleichen.
Christoph Sauser wurde gebeten, sich auf dem Elektromagnetisch gebremsten Fahrradergometer stärker zu belasten und auf Skala 7 (auf eine Skala von 1 bis 10) zu fahren. Seine Ausgangsleistung in Watt wurde vermerkt.
Alle Vorgänge wurden um ihn aufgezeichnet
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Nach einigen Minuten hatte der Computermonitor von Todd Carvers alles erfasst, um einen genauen Blick auf die Videoaufnahme der Trettechnik von Weltmeister und Weltcupsieger Christoph Sauser zu erhalten.
Es war interessant zu sehen, dass Christoph Sauser sich sehr gut ausglich, für die große Differenz in der Beinlänge und auch die Extrabewegungen im Knöchel während einer Kurbelumdrehung.
Es konnte noch eine Zunahme der Leistungsfähigkeit und Biomechanik erzielt werden.
Dr. Andy Pruitt entschied sich für die orthopädischen Schuheinlagen, die für Christoph Sauser mit 1.5 Millimeter Vorderfußneigung gebildet werden.
Diese Schuheinlagen mit zusätzlichen 1.5 Millimeter Vorderfussneigung kombiniert mit Radschuhe, die seine Füße, die Knöchel und das Knie für leistungsfähigere Energieübertragung auf dem Fahrrad verbessern.
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Von Vorne die Ansicht
Zusätzlich wurde Christoph Sauser rechter Radschuh um 5mm höher gemacht.
Der alte rechte Radschuh war mit einer 1.5mm Korkdistanzscheibe im Radschuh höher, die Christoph Sauser vorher verwendete.
Die Korkdistanzscheibe die verwendet wurde, war zum Vergleich zur kürzeren Beinlänge viel zu niedrig bemerkte Dr. Andy Pruitt.
Bei Rennradschuhen werden die Distanzscheiben meistens zwischen Schuh und Pedal montiert. Aber bei Mountainbikeschuhe würden die Pedalplatten nicht halten.
Das Resultat? Nach zwei Monaten Radfahren in seiner neuen Sitzposition hatte Christoph Sauser eine Verbesserung gespürt, durch den um 5mm höheren Mountainbikeschuh fühle ich mich viel gerader und ausgeglichen erklärte er. Seine ungleiche Beinlänge ist kein Problem, beide Beine arbeiten gleichmäßig.
Mein kürzeres und schwächeres Bein wird nicht so müde. Die spezielle innere Schuheinlage, mit mehr Unterstützung für die Füße gibt mir die Unterstützung die ich benötige, besonders wenn ich auf dem Sattel fahre.
Die Beine sind gerade und ich habe die direkte Kraftübertragung zu den Pedalen.
Das sind große Worte von Christoph Sauser, der sehr viel Energie und Zeit auf seinen Fahrrad verbringt.
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Ist diese 3D Videoanalyse was für dich?
Dieser Prozess hat offensichtlich viel Nutzen für einen Rennfahrer wie Christoph Sauser, eine erhöhte Energie und verringertes Auftreten von Verletzungen.
Es können alle Radfahrer diese medizinisch begründete Sitzposition mit Dr. Andy Pruitt und Todd Carver vermessen lassen. In der Boulder Mitte (Amerika) für Sport-Medizin besonders die, die unter chronischen Verletzungen zu leiden haben.
Quelle: cyclingnews
Für mich ist es schön zu erkennen, dass auch mit weniger technischen Aufwand meiner Vermessungsmethode, ähnliche Erfolge zu erzielen sind.
Es gibt keinen Grund, dein eigenes persönliches Potential nicht zu maximieren.
Hier ein Video mit Dr. Andy Pruitt und Todd Carver
Hier ein Video mit Todd Carver bei einer 3D Videoanalyse
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Boulder Center for Sports Medicine
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