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Bei Schmerzen zwischen den Schultern (Nackenschmerzen) bei einer Sitzposition, kann es schon passieren, dass man zwei bis drei Korrekturen benötigt um schmerzfrei zu sein.

Zangrando Sandro kam am 6.7.2007 zu mir. Sein Anliegen an mich war, seine Sitzposition wieder schmerzfrei einzustellen.
Sandro wollte seine großen Schmerzen zwischen den Schultern (Nackenschmerzen) durch eine veränderte Sitzposition loswerden.
Für mich stand fest, dass nach der ersten Sitzposition die Sandro fuhr, noch zwei bis drei weitere Korrekturen notwendig sind.
Bei der ersten Sitzposition wurde mir mit der Videoanalyse bewusst, dass die Sitzhöhe zu hoch ist.
Ich musste den Sattel tiefer stellen, und nach vorne schieben.
Aber nach der neuen Satteleinstellung war mir klar, dass das Steuersatzrohr zu hoch ist.
Ich sagte Sandro, dass es bei Pinarello eine 3 mm hohe Steuersatzabdeckung gäbe um damit ich  die sieben Punkte für eine optimale Sitzposition einstellen kann.
 
Hier ein Foto von der ersten Sitzposition
 
 
Hier ein Video von der ersten Sitzposition
 

Bei der ersten Korrektur der Sitzposition konnte ich nur mit einer 3 mm Steuersatzabdeckung eine schon angenehmere Schulterposition einstellen.

Es war dann nur eine Entlastung der Schulter und des Nackens mit einer von  mir geklebten Rennradschuheinlage, die im Fersenbereich verändert wurde, möglich

Hier ein Foto von der ersten Korrektur  der Sitzposition

Hier ein Video von der ersten Korrektur der Sitzposition

Hier ein Vorher und Nachher Foto von der ersten Korrektur 

 

Bei der zweiten Korrektur konnte Sandro vorher einen Besuch bei der Firma Pinarello abstatten, um die 3mm Steuersatzabdeckung zu bekommen. Dadurch konnte ich die Sitzposition noch besser einstellen, damit Sandro keine Schmerzen mehr zwischen den Schultern (Nackenschmerzen) hatte.

Die 3mm Steuersatzabdeckung ist aber nur für die Korrektur der Schultern (Nackenschmerzen) ausreichend.

Ich sagte Sandro, wenn er Sitzprobleme am Sattel hätte, müsste der Vorbau kürzer und tiefer eingestellt werden.

Hier ein Foto von der zweiten Korrektur

Hier ein Video von der zweiten Korrektur der Sitzposition

 

Hier ein Vorher und Nachher Foto von der zweiten Korrektur

 

Sandro spürte noch einen Druck am Sattel und ich entschloss mich einen Deda Newton Pista Vorbau mit 67 Grad aufzubauen.

Diesen Vorbau kann man noch um zwei cm tiefer einstellen.

Hier ein Foto von der dritten Korrektur

 

Hier ein Video von der dritten Korrektur der Sitzposition

 

Hier ein Vorher und Nachher Foto von der dritten Korrektur

 

Nach der dritten Korrektur hatte Sandro nur mehr einen leichten Druck am Sattel. Ich sagte ihm am Telefon, dass er die Pedallplatten am Rennradschuh um zwei Millimeter zurücksetzen sollte, den Sattel drei Millimeter nach vorne und drei Millimeter tiefer.

Hier das Video von der schmerzfreien Sitzposition, dass Sandro bei ihm Zuhause aufnahm.

Hier ein Link zu: Sandro Zangrando

Eintrag vom 12.09.2007 - 22:59

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