Die sieben Punkte für eine optimale Sitzposition
Diese 7 Punkte kann man in eine Einheit bringen.
1. Schulterpunkt
2. Beckendrehpunkt
3. Darm-Bauchatmung
4. Gesäßknochenpunkt
5. Oberschenkeldruckpunkt
6. Knieachse
7. Zehenachse
Eintrag vom 10.05.2006 - 15:15
Kommentar von: Stefan Munz
gute erklärung, danke
Eintrag vom 23.02.2008 - 02:30